© IdolGym
Тренировки на результат
Тренажерный зал | Кроссфит | Единоборства
Запишитесь на первую тренировку
Нажимая «Записаться» вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Направления
Тренажерный зал
Тренируетесь параллельно с человеком вашего уровня подготовки
Сплит-тренировки
Тренируетесь в группе до 4 человек
Мини-группы
Тренер работает персонально с вами по индивидуальной программе
Персональные тренировки
Детские тренировки
Занятия спортом — развитие уверенности в себе, снижение стресса от учёбы
Для подростков
Тренируйтесь вместе с детьми, подберем удобное время и формат
Совместная тренировка
Общая физическая подготовка и единоборства в игровой форме с чутким тренером
Для детей от 3 лет
Групповые тренировки
Бокс, кикбоксинг, ММА снимут стресс и настроят на позитив
Единоборства
Функциональный тренинг на развитие силы и выносливости, подкрепленный командным духом
Кроссфит
Тренеры — действующие спортсмены
Каждый день в 12:00 главный тренер проводит общую тренировку для тренеров Idol Gym. Они не просто знают теорию, а прочувствовали все нюансы на себе.
Направления:
- Общая физическая подготовка
- Бодибилдинг
- Функциональный тренинг
- Реабилитация
- Фитнес
Форматы:
- Мини-группы
- Онлайн
- Программа тренировок
- Программа питания
- Персональные тренировки
- Профессиональные атлеты
Николай Силаков
7+ лет стаж
20+ лет стаж
Евгений Экштайн
Направления:
- Кроссфит
- Фитнес
- Бодибилдинг
- Силовой экстрим
- Реабилитация
- Общая физическая подготовка
Форматы:
- Персональные тренировки
- Групповые тренировки
- Мини-группы
- Онлайн
- Программа тренировок
- Программа питания
- Профессиональные атлеты
10+ лет стаж
Сергей Кобчик
Направления:
- Кроссфит
- Общая физическая подготовка
- Функциональный тренинг
- Фитнес
- Единоборства
- Бокс
- ММА
- Борьба
Форматы:
- Персональные тренировки
- Групповые тренировки
- Мини-группы
- Программа тренировок
Дмитрий Кеушков
6+ лет стаж
Направления:
- Кроссфит
- Общая физическая подготовка
- Функциональный тренинг
- Силовой экстрим
Форматы:
- Персональные тренировки
- Групповые тренировки
- Мини-группы
- Программа тренировок
5+ лет стаж
Александра Андреевская
Направления:
- Кроссфит
- Общая физическая подготовка
Форматы:
- Групповые тренировки
Алексей Мирошниченко
20+ лет стаж
Направления:
- Дети
- Особенные дети
- Бокс
- Общая физическая подготовка
- Борьба
Форматы:
- Персональные тренировки
- Групповые тренировки
- Мини-группы
- Программа питания
- Программа тренировок
7+ лет стаж
Владимир Медведев
Направления:
- Дети
- Общая физическая подготовка
Форматы:
- Программа тренировок
- Программа питания
- Персональные тренировки
- Групповые тренировки
- Мини-группы
Артём Петров
5+ лет стаж
Направления:
- Фитнес
- Бодибилдинг
- Общая физическая подготовка
Форматы:
- Персональные тренировки
- Программа тренировок
- Программа питания
15+ лет стаж
Денис Давыдов
Направления:
- Фитнес
- Бодибилдинг
- Пауэрлифтинг
- Общая физическая подготовка
Форматы:
- Персональные тренировки
- Групповые тренировки
- Мини-группы
- Онлайн
- Программа тренировок
- Программа питания
Елена Винокурова
7+ лет стаж
Форматы:
- Персональные тренировки
- Групповые тренировки
- Мини-группы
Направления:
- Кроссфит
- Фитнес
- Бодибилдинг
- Общая физическая подготовка
7+ лет стаж
Олег Мармажов
Направления:
- Реабилитация
- Общая физическая подготовка
Форматы:
- Персональные тренировки
- Мини-группы
- Программа питания
- Программа тренировок